October 07, 2018

La comunità scientifica internazionale pone sempre maggiore attenzione al nostra microbiota intestinale. Ma di cosa si tratta nello specifico?

Nell’intestino umano albergano miliardi di microrganismi...

June 29, 2018

Arrivati a questo punto della stagione tutti noi cerchiamo di fare sfoggio di una pelle aurea. C’è chi anticipa tutti ricorrendo a lampade, ma se vogliamo abbronzarci in maniera naturale e non abbiamo molto tempo cosa dobbiamo fare?

I concetti di abbronzatura e alimentazione sono strettamente correlati. Il punto fondamentale dell’abbronzatura è prevenire...

September 04, 2017

Alla base della Dieta Mediterranea, come noto, c’è il consumo costante di frutta e verdura, alimenti con poche calorie, ricche di sostanze con proprietà salutistiche indiscutibili. Ma oggigiorno diventa difficile conciliare una buona alimentazione con i ritmi frenetici che dobbiamo affrontare quotidianamente...

Ogni giorno consumiamo frutta e verdura consapevoli degli innumerevoli benefici che questo consumo ci porta. Ma allo stesso tempo quando le consumiamo siamo afflitti di un amletico dubbio: è veramente genuina o ci sono pesticidi che alla lunga ci fanno male?

August 24, 2017

Ogni volta che andiamo al supermercato con l’intendo di acquistare delle uova ci imbattiamo in diverse tipologie e dicitura. Ma su tutte vediamo un codice. Ma cosa significano tutte quelle cifre. Ora le vediamo insieme.

In Italia...

August 22, 2017

Spesso nel quotidiano ci imbattiamo in situazioni di fratture ossee, che si verificano soprattutto negli anziano o comunque in persone con più di 50 anni.

Alla base c’è un lenta e progressiva riduzione delle strutture ossee dovute a una perdita di calcio che rendono più fragile il nostro scheletro, condizione nota come osteoporosi...